Edston, Станислав Клевцов — От стресса к счастливой жизни! Сам себе психолог (2024) бесплатно
Главная»Психология»Edston, Станислав Клевцов — От стресса к счастливой жизни! Сам себе психолог (2024)
·
Автор
Сообщение
Prescious®
Этот курс для тех, кто:
Чувствует, что прежние стратегии управления стрессом не эффективны.
Накручивает себя по мелочам и постоянно находится в стрессе.
Не получает удовольствие от жизни, но хочет положительных перемен.
Испытывает неприятные эмоции при общении с другими людьми.
Хочет стать хозяином положения в стрессовых ситуациях.
Курс о том, как:
Получать удовольствие от жизни, чаще улыбаться.
С помощью простых техник снизить уровень стресса
Принимать решения спокойно и осознанно.
Не поддаваться негативному влиянию окружающих.
Понимать, слышать и чувствовать себя.
Материал курса систематизирован и изложен простым и доступным языком. Каждый урок содержит практическое руководство, основанное на опыте с клиентами, которые уже изменили свою жизнь к лучшему. Станислав имеет большой жизненный и практический опыт работы с людьми и, помогает с первых занятий увидеть пользу от применения рекомендаций. Он идеально подойдет тем, кто хочет создать гармоничную, счастливую жизнь, которая не зависит от внешних факторов, а формируется из внутреннего состояния и самоощущения. Эмоциональный интеллект, то есть умение владеть собой одно из самых важных требований для успешной карьеры, счастливой семьи и общения с окружающими. Содержание
13 видео уроков
Вся правда о стрессе
Введение в курс. О курсе и рекомендации для достижения успеха
Понимание терминологии о стрессе
Избавление от "Угнетённого" дыхания
«Избегайте токсичных отношений» и Противовес
Как связаны между собой стресс и эмоции
Этапы возникновения и проявления эмоций
Эмоции и работа мозга, и "наши" триггеры.
Этапы управления эмоциями
Твой внутренний мир и стресс
Ваше сознание делает то, чего оно хочет, согласно вашим словам
Путь к осознанности и пониманию себя
Здоровый образ жизни и стресс
Практические техники по изменению эмоционального состояния
Главная»Психология»Edston, Станислав Клевцов — От стресса к счастливой жизни! Сам себе психолог (2024)
·
Скачать Edston, Станислав Клевцов — От стресса к счастливой жизни! Сам себе психолог (2024) слив курса.
Текущее время: Сегодня 06:53
Часовой пояс: GMT + 4
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы