Адаптация - основной принцип здоровья. Адаптация тканей - их скольжение и растяжение - основа здоровья нервной системы. Объединение возможностей метода Пилатес и Прикладной Кинезиологии позволяет значительно повысить продуктивность занятий. Здоровый образ жизни и занятия фитнесом в последние годы приобретают всю большую популярность. В идеале фитнес-тренировки должны быть направлены на восстановление здоровья и расширение адаптационных возможностей организма, но что же происходит на практике? Люди приходят в зал, имея нарушенный двигательный стереотип, и начинают многократно повторять искаженные движения, ухудшая собственное состояние, провоцируя боли в мышцах и суставах. Важно понимать, что подход к тренировкам с позиций медицинской кинезиологии позволяет оценить возможности организма, максимально индивидуализировать нагрузки, расширить адаптационные возможности человека и улучшить состояние его здоровья. О чем поговорим?
Какое влияние травмы оказывают на ткани тела и паттерны движения и о возможностях коррекции их последствий.
Кому будет интересно? Рассчитано на широкий круг слушателей: кинезиологов, спортивных тренеров, фитнес-инструкторов, массажистов, интрукторов ЛФК. Видео будет интересено людям, ведущим активный образ жизни и всем кто интересуются кинезиологией. Программа Тема 1 Мио-фасциальный комплекс тканей Мы рассмотрим: · Анатомию мышечных веретен. · Образование триггерных пунктов. · Особенности фасции. · Влияние фасциально укороченных мышц на нейродинамику. · Что такое тонус мышц и зачем его восстанавливать? · Уровни регуляции тонуса. · Чем отличается тонус мышц от силы мышц? · Локальный уровень нарушений: триггерные пункты в мышце, триггерные пункты в сухожилии, фасциальное укорочение, межфасциальные спайки. Практическая часть (методы терапии): · Ишемической компрессия · Фасциальные манипуляции · Постизометрическая релаксация · Постреципрокная релаксация · Техника strain-contrstrain · Использование cross tape Тема 2 Кожа, рубцы и спайки. Методы терапии. Мы рассмотрим: · Влияние послеоперационных рубцов и шрамов на скольжение тканей и тонус мышц. · Невидимая проблема - послеоперационный спаечный процесс. · Влияние шрамов на рецепторы кожи. Рефлекторный уровень регуляции тонуса. · Специфические провокации для выявления спаечного процесса и скрытого патологического влияния рубцов на окружающие ткани. Практическая часть (методы терапии): · Мягкие мануальные техники · Двигательная терапия · Биохимическая коррекция · Кинезиотейпирование Тема 3 Соединительная ткань: надкостница, связки и капсула суставов. Мы рассмотрим: ещё один механизм влияния тканей тела на тонус мышц. Надкостница - это опорная точка для мышц. При ушибах и переломах кости формируется подавление их работы на длительное время. Связки и капсула являются второй стабилизационной системой суставов после мышц. Проприоцепторы этих структур имеют значительное рефлекторное влияние как на окружающие ткани, так и на отдаленные согласованные суставы. Вы познакомитесь со способами диагностики этих нарушений и методами восстановления при их наличии. Практическая часть (методы терапии): · Коррекция надкостницы · Лигаментозное согласование · Двигательная терапия · Кинезиотейпирование Валерия Владимировна Малуха Прикладной кинезиолог, специалист в области реабилитационного фитнеса, метода Pilates и функционального тренинга. Сертифицированный специалист по направлениям «Спортивная реабилитация», «Нейродинамика», «Кинезиостеопрактика», «Биокинетика», «Кинезиологическое тейпирование» и других курсов «Академии медицинской кинезиологии и мануальной терапии», а так же программ Pilates, TRX, Gravity, Port De Bras, Relax Pro, тренировки при заболеваниях опорно-двигательной аппарата, тренировки во время беременности Академий «AALO», «FPA», «IFO», «Wellcom», «PortDeBras» и др. Высшее педагогическое образование (специалист по физической культуре и спорту). Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, многократная чемпионка и рекодсменка страны. Презентер международных фитнес конвенций Nike, World Class, MIOFF. Опыт работы в фитнесе 17 лет. Опыт работы в реабилитационном фитнесе с 2007 года. Продажник: ↓ Скачать: ↓
Скачать Валерия Малуха - Травмы и методы их коррекции с позиции кинезиопилатеса (2021) слив курса.
Текущее время: Сегодня 11:50
Часовой пояс: GMT + 4
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы
