Елена Волкова - Программа №1. Осознанное движение (2024) бесплатно

Программа №1. Осознанное движение [Елена Волкова]
Именно Елена Волкова сделала пилатес популярным в России!
Создала обучающий центр, в котором свыше 10 тысяч специалистов освоили современные подходы к здоровому движению.
За 30 лет работы с людьми, пройдя через собственные травмы, — создала уникальный авторский метод улучшения качества жизни через движение.
Елена Волкова создала авторскую программу, которая больше, чем просто курс.
Каждое занятие Елены создает новые нейронные связи и помогает сформировать более здоровые паттерны движения.
Вы будете работать с причиной, а не со следствием. И научитесь двигаться правильно. А это самое главное!
‍Программа составлена Еленой в четкой последовательности для достижения наилучшего результата.
Программа № 1 Осознанное движение подойдет тем, кто хочет вернуть свободу движений, избавиться от боли и улучшить работу мозга.
Если вы:

• Ведете малоподвижный образ жизни
  
• Постоянно чувствуете напряжение и боль
  
• Перенесли переломы или растяжения
  
• Занимаетесь творчеством, но потеряли вдохновение
  
• Работаете в сфере, требующей высокой когнитивной нагрузки

Результаты программы:

• Улучшение подвижности суставов
  
• Контроль и уверенность движений
  
• Развитие когнитивных и творческих способностей
  
• Здоровье и активное долголетие
  
• Восстановление правильных движений после травм
  
• Снятие напряжения и уменьшение боли

49 авторских уроков Елены объединяющих методы:

• Polestar Pilates
  
• Фельденкрайз
  
• Анатомические поезда

Программа подходит для любого уровня подготовки
Мягкие практики помогают формировать новые нейронные связи, освобождая тело от напряжения и делая движения легче.
Все уроки тщательно продуманы Еленой и выстроены в последовательность, чтобы шаг за шагом помогать осваивать правильные техники движений.
Продажник:
https://dvijivi.online/volkova_programs/
↓ Скачать: ↓