Life Practic, Анна Риттер — Искусство удовольствия. Телесность и сексуальность (2024) бесплатно
Главная»Пикап, секс, отношения»Life Practic, Анна Риттер — Искусство удовольствия. Телесность и сексуальность (2024)
·
Автор
Сообщение
Prescious®
Для кого этот курс:
Для женщин, которым сложно выражать свою сексуальность и неловко флиртовать с мужчинами.
Для женщин, которым нравится своя внешность, но отношения в постели почему-то не складываются.
Для родителей, которые хотят, чтобы их дети жили счастливо, расслабленно и уверенно в своём теле, ухаживали за ним и могли наслаждаться телесностью без чувства вины, стыда, боли и других трудных ощущений.
Для женщин, которые чувствуют себя непривлекательными и нежеланными.
Для мужчин, которые хотят изменить качество или количество секса.
Для всех, кто чувствует себя зажато, скованно и неуверенно. Кому не хватает физической и эмоциональной близости и сложно говорить с партнёром о сексе. Кто хочет улучшить качество своей жизни: секс, отношения, самоценность.
Для женщин, которые не удовлетворены качеством и количеством сексуальных отношений в паре.
Для всех, кто испытывает сложности с получением оргазма, с удовольствием и расслаблением.
Для тех, кто хочет просто стать счастливее вокруг отношений с собственным телом, полюбить свою внутреннюю и внешнюю сексуальность.
С помощью обучения вы:
Научитесь более открыто и спокойно говорить о своих потребностях и желаниях (не только касательно секса и не только партнёру)
Сможете лучше узнать своё тело и принять его со всеми изюминками
Исследуете и проработаете негативные установки, связанные с сексуальной сферой
Обретёте большую уверенность в себе, энергию, манкость и ощущение желанности
Увидите свою красоту, даже если сейчас вам кажется, что её нет
Будете более свободно и легко проявлять себя в мире
Познаете искусство расслабления, снимете телесные зажимы и скованность
Сможете улучшить отдельные аспекты своей сексуальной жизни и отношений
Программа Вводная лекция. Телесность и сексуальность - Почему прикосновения к телу крайне необходимы как для маленького ребёнка, так и для взрослого человека - Какие эмоциональные состояния хранит наше тело - Как жить более счастливую, наполненную жизнь в своём теле - Почему сексуальность может быть зоной напряжения - Зачем и как включать эротизм в обязательную программу заботы о себе Вы сделаете важный первый шаг к тому, чтобы научиться лучше слышать сигналы своего тела и чувствовать себя целостными, счастливыми, проявленными. А также выполните практику «Моё маленькое тело. Моя большая жизнь». Страсть в долгосрочных отношениях - Как поддерживать огонь в длительных отношениях и быть не только прекрасными друзьями, но и хорошими любовниками - Что делать для сохранения своей сексуальности - Как создать или вернуть флирт, желание, страсть в отношениях + Практика «Поиграем в карты» Ваш ждёт честный и очень открытый диалог двух опытных психотерапевтов – мужчины и женщины. Возможно, вы никогда ранее не встречали такой взгляд на сексуальность и эротику. Про сексуальность и удовольствие (интроекты, чувства и работа с ними) - Что делать с негативными установками о сексе и сексуальности, которые мы получили в детстве (от родителей, социума и влияния культурного слоя) - Как уменьшить количество боли в этой теме и увеличить количество удовольствия - Есть ли баланс между полярностями: от дикого стыда за проявление женственности/мужественности и неумения флиртовать, заигрывать, разговаривать до абсолютной сексуальной свободы и отсутствия границ - Как во всём этом найти себя и своё удовольствие - Как быть счастливой женщиной / счастливым мужчиной в своём теле - Как развивалась ваша собственная сексуальность + Практика «Переход через горы» Про телесность, отношение к собственному телу, прикосновения - Сможете исследовать себя и свой жизненный почерк через ваше тело (осторожно: изменения могут быть очень быстрыми, а осознавания – глубокими!) - Обретёте больше энергии для своей жизни, для новых знакомств и начинаний - Поработаете с неуверенностью в себе, с сомнениями в своих способностях, компетентности, внешности и уместности самовыражения - Ещё больше приблизитесь к доверию себе и другим людям - Научитесь получать больше удовольствия от различных событий в вашей жизни, от общения с членами семьи и другими людьми, от обмена взглядами и прикосновениями + Практика «Чудо рядом» Отношения в паре: телесность, общение, флирт (что ещё влияет на качество сексуальной жизни) - Вы сложите более целостную картину о том, какие аспекты влияют на качество вашей сексуальной жизни, и как управлять этим знанием в свою пользу - Узнаете формулу любви и секрет счастливых пар, которые вместе уже более 15 лет и довольны своей сексуальной жизнью - Поймёте, какие границы необходимо выстраивать в паре - Углубитесь в тему доверия между партнёрами + Практика «Поиграй со мной» Сколько живёт любовь? - Как партнеры встречают друг друга, как люди притягиваются. - Виды любви и особенности отношений на начальных стадиях и в длиннике жизни. Какие бывают этапы жизни пары и что делать, чтобы жизнь была вкусной. - Особенности коммуникации в паре: что препятствует и способствуют развитию отношений. - Вопросы и задачи, которые пары решают, возможные причины кризисов в паре. Мужская сексуальность и как говорить с партнёром о сексе - Мужские и женские фантазии. В чем разница? - Как мужчины блокируют свою сексуальность и что можно изменить - Что на самом деле нравится мужчинам (по результатам исследований) - Мужские роли и трудности перевода. Как сделать эротику и флирт частью жизни пары. Разбор историй от аудитории - Вы узнаете, какими могут быть причины ваших трудностей в жизни - Осознаете, что делать, чтобы изменить ситуацию к лучшему - Получите ценные экспертные рекомендации и необходимую поддержку + Дополнительный комплект лекций, практик, упражнений для углублённой работы 20-минутные лекции в записи: «Стигматизированные представления о женской сексуальности» «Измена. Возможные причины» «Новые мысли о главном. Перепрошивка убеждений» «Связь РПП и сексуальности» Практики: «Нежность к себе» «Здоровая агрессия» «Приближение без стыда» Тариф Углубленный - 8 вебинаров в записи - Практические упражнения и техники - Набор дополнительных лекций и упражнений для углублённой работы - Конспекты всех лекций с тайм-кодом - Домашние задания для углубления в тему Продажник: ↓ Скачать: ↓
Главная»Пикап, секс, отношения»Life Practic, Анна Риттер — Искусство удовольствия. Телесность и сексуальность (2024)
·
Скачать Life Practic, Анна Риттер — Искусство удовольствия. Телесность и сексуальность (2024) слив курса.
Текущее время: Сегодня 20:26
Часовой пояс: GMT + 4
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы
