Стефен Карри учит как бросать мяч в корзину и показывает техники ведения мяча Masterclass на русском [Эксклюзив] Автор: Stephen Curry Студия: Masterclass Год: 2017 Продолжительность: 3 часа 42 минут + 54 стр. pdf Язык: Английский Стефена едва приняли тренера колледжа. А сегодня он двукратный чемпион и один из лучших атакующих в истории NBA. Присоединяйтесь к Стефену на площадке в его самом первом онлайн-курсе, он научит вас, как улучшить вашу механику атаки, и покажет вам, как вести мяч, работать ногами и забивать. Затем посмотрите игру глазами Стефена, когда он анализирует кадры игр NBA, чтобы помочь вам повысить свой баскетбольный IQ. Содержание курса: Введение: Напишите свою собственную историю Познакомьтесь с Стефеном. Двухкратный "Самый ценный игрок NBA" начинает свой урок с того, что делится двумя поворотными моментами в своей личной трансформации от «нервного» игрока запасного состава до чемпиона NBA. Бросок: позиция, выравнивание и механика Стефен раскрывает свои техники атаки и делится некоторыми распространенными ошибками, которых нападающие должны избегать. Практика формирования нападения Теперь, когда у вас есть навыки механики, Стефенн учит вас практиковать их каждый день на площадке. Бросок с клатча Умение работать с мячом после того, как вы его получили, улучшит вашу механику и даст вам возможность забить в любой момент. Вот как Стефен кидает, когда получает пас. Ведение мяча: основы Лучший способ стать хорошим нападающим – это научиться вести мяч лучше. Стефен показывает вам свой способ того, как научиться вести мяч. Бросок после прохода - Часть 1 Как только у вас появилась прочная основа ведения и забрасывания мяча, пришло время начать их комбинировать. Стефен учит, как кидать мяч и вести длибблингом и как подбирать мяч и сразу бросать. Ведение мяча: в движении Теперь, когда вы легко используете техники ведения мяча, Стефен учит вас тому, что нужно помнить, когда вы получаете мяч в движении. Бросок после прохода - Часть 2 Стефен включает движения и работу ногами при забрасывании мяча с дрибблингом, обучая вас более изощренным способам того, как стать динамичным игроком. Создание пространства у вашего защитника С помощью своего партнера, Брэндона, Стефен показывает несколько идей для прохождения защитника и создания места для открытого броска. Видео: создание пространства и поражение защитника Иллюстрируя идеи из предыдущей главы с реальными игровыми сценариями, Стефен говорит о забивающих ходах и показывает, как его техники работают на площадке. Заслон мяча Каждый игрок должен работать, чтобы улучшить навык заслона мяча. Стефен делится стратегиями и практическими советами для выполнения идеального заслона мяча. Видео: заслон мяча Просматривая видео с игрой, Стефен говорит о заслоне мяча из предыдущей главы и учит тому, на что нужно обращать внимание. Забить в кольцо С акцентом на защиту мяча, бросками близкими к кольцу и флоатерами Стефен раскрывает свою технику броска в кольцо как на практике, так и в играх. Curl, Pop и Fade Curl, pop и fade - это несколько методов забивания мяча при выходе из заслона без без мяча. Стефен учит вас, как обыграть защитника и забить, как только мяч попадает вам в руки. Ведение мяча: перегрузка Стефен учит вас своему подходу к перегрузке с помощью двух баскетбольных и одного теннисного мяча, чтобы помочь вам увереннее вести мяч и принимать быстрые решения в играх. Подготовка к игре Стефен показывает вам, как мысленно готовиться к соревнованиям, какую тренировку для разогрева вы можете использовать перед играми, чтобы лучше вести мяч. Заключение: Путешествие к совершенству Стефен заканчивает свой урок и готовит вас к продолжению вашего путешествия, напоминая, что всегда любите то, что вы делаете, будьте вашим самым большим поклонником вашего дела и подталкивайте себя к развитию своего потенциала. Продажник: ↓ Скачать: ↓
Скачать [Masterclass] Stephen Curry Teaches Shooting Ball-Handling and Scoring [ENG] слив курса.
Текущее время: Сегодня 01:39
Часовой пояс: GMT + 4
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы
