Маматов - Здоровый мозг (2017) бесплатно

Инсульт:

• Инсульт головного мозга – «молодеющий убийца».
  
• Атеросклероз сосудов и гипертензия – две главные причины инсультов у людей разного возраста.
  
• Как распознать и что делать? Первые признаки инсульта и первые меры, которые необходимо принять незамедлительно.
  
• Испытываете эмоциональное напряжение и стресс? Вы в группе риска!
  
• Восстановление нервных клеток – миф или реальность?
  
• Вся важность кровоснабжения головного мозга. Как его улучшить без таблеток?
  
• Какой инсульт страшен днём, а какой ночью?
  
• Инфаркт головного мозга: когда наступает и почему?
  
• Нарастающий шум в ушах, тяжесть в голове, головокружение и слабость – основные «симптомы-горевестники».
  
• Разрушаю себя сам. Наши опасные вредные привычки.
  
• Как лечат разные геморрагический и ишемические виды инсульта?
  
• Как восстановить мозг после перенесенного инсульта?
  
• Как на долгие годы обезопасить себя от инсульта?

Деменция:

• Деменция – одна из основных причин инвалидности пожилых людей во всем мире.

• «Деменция появляется с возрастом у всех»: популярная ложь районных поликлиник.

• «Что-то с памятью моею стало...» - первые признаки патологических изменений в работе мозга.

• Что есть «плохая память»? Симптом или диагноз?

• Более 60 млн. больных деменцией по всему миру. 7,7 миллионов новых случаев заболевания каждый год.

• 60-70% случаев деменции – это болезнь Альцгеймера.

• Правда ли, что 60% больных деменцией – жители стран с низким и средним уровнем доходов?

• Факторы риска и виды профилактики возрастного снижения функций мозга.

• Как уберечь себя и своих близких от деградации памяти, мышления, понимания, речи и способности ориентироваться в пространстве.

• Забывчивость, потеря счёта времени, нарушение ориентации на местности – основные признаки и симптомы развивающейся деменции.

• Стадии развития заболевания: ранняя, средняя поздняя. Какая из стадий обратима?

• Как своевременно диагностировать раннюю стадию заболевания?

• Альцгеймер или быстроразвивающиеся нарушения функций организма, ведущие к гибели.

• Что делать тем семьям, в которых есть больной этим страшным синдромом?

• Болезнь Альцгеймера у родного человека. Как помочь?

Болезни и травмы:

• А всё начинается с головной боли. О чём говорят головные боли?
  
• Привычные заболевания, которые оказывают пагубное воздействие на наш мозг.
  
• Опухоль мозга. Что делать, когда диагностировали такое?
  
• Утренние головные боли и повышение внутричерепного давления – что это?
  
• Рвота и проблемы с памятью или когда нужно незамедлительно обследоваться у специалистов.
  
• Надежда на выздоровление при опухоли – существует ли она?
  
• Эпилептические припадки. Предвестники и первые меры.
  
• Большой судорожный припадок – что это?
  
• Как не допустить западание или прикусывания языка больным во время припадка?
  
• Рассеянный склероз избирателен. Кому стоит опасаться?
  
• «Спокойствие, только спокойствие». Психические и неврологические состояния, разрушающие наш мозг.
  
• Сумасшествие за одну ночь – возможно ли такое?
  
• Медикаментозное лечение болезней головного мозга. Чего мы не знаем?
  
• Как диагностировать неврозы в домашних условиях?
  
• К чему ведет затянувшаяся бессонница?
  
• Высокий холестерин? Опасайтесь за свой мозг!
  
• Современная неврология. Что помогает, а что вредит?

Прокачка:

• Вредно ли нагружать мозг?
  
• Существует ли «изношенный мозг»?
  
• Что такое система оздоровления головного мозга Алексея Маматова?
  
• Загадка мозга Тургенева. В чем секрет?
  
• А правда ли, что у Эйнштейна был маленький мозг? Ученые извлекли его уже через 7 часов после смерти великого физика.
  
• Сколько процентов мозга использует человек?
  
• Кто-то говорит, что книги развивают мозг, а кто-то – путешествия. Где правда?
  
• Правильная и безопасная диета для мозга.
  
• Настольные игры: простое баловство или реальная польза здоровью?
  
• Едим и умнеем. Продукты, стимулирующие работу мозга.
  
• Что я получу, развивая свой мозг? Зачем мне это? Я же не шахматист и не математик!
  
• Омоложение мозга – миф?
  
• Молодой мозг – удалой мозг! Как омолодить свой мозг? Что это даст?
  
• Реально ли до глубокой старости сохранить молодость мозга и ясность ума? Практики сибирских староверов.
  
• Задействуем резервы своего мозга.
  
• Разработка плана оздоровления мозга.
  
• А можно ли правильно спать?
  
• Смена видов деятельности, смена труда и отдыха. Польза или вред?
  
• Как быстро и без препаратов успокоить мозговое волнение?
  
• Мой ребенок – гений! Лучшие практики для раннего развития ребенка.
  
• В помощь мамам: как правильно развивать умственные способности своего ребенка?
  
• Измени сознание – изменишь личность. Как вырабатывают полезные привычки китайские долгожители?
  
• Индукция «мертвой точки» или рукотворное исцеление головы.
  
• IQ-тест – что это, зачем он? Как трактовать его результаты?
  
• Тренируем мозг везде. Простые тренировки мозга по дороге домой, в магазин или на работу.
  
• Практики, которые гарантированно защитят вас от популярных болезней.