Лорена Паджалунга и Анна Ланг (Лэнг) - Играем в йогу утром. Легко просыпаемся (2019) бесплатно
Главная»Родители и дети»Лорена Паджалунга и Анна Ланг (Лэнг) - Играем в йогу утром. Легко просыпаемся (2019)
·
Автор
Сообщение
Prescious®
Играем в йогу утром. Легко просыпаемся Лорена Паджалунга и Анна Ланг (Лэнг) Дети от природы очень активны, и поэтому перед родителями стоит непростая задача — научить их не просто высвобождать и растрачивать эту энергию, а правильно ее использовать. Вот почему так важно предлагать детям заниматься йогой, особенно по утрам. Утренние упражнения отлично помогают проснуться и подготовиться к новому дню, чтобы войти в него энергичными и позитивным, но в то же время уверенными в себе и спокойными. Новая книга автора бестселлеров «Играем в йогу» и «Играем в йогу вечером» позволяет освоить 16 простых поз (асан). Они пробуждают, позволяют с радостью встретить новый день, ощутить гармонию с природой и со всем миром. Как читать эту книгу Книга рассчитана на детей, но заниматься утренней йогой могут и взрослые. Автор пишет, что йога для детей не ограничивается только игрой — у каждой позы есть своя польза и энергетические свойства, для проявления которых надо практиковать их в определенном порядке. Последовательность не случайна: каждая асана имеет свое значение. Ценность этой программы можно почувствовать, выполнив все упражнения по порядку. Фишки книги Каждая из представленных асан поможет подготовиться к приключениям и возможностям нового дня. Пошаговые инструкции от основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера «Играем в йогу». Красочные и забавные иллюстрации Анны Ланг. Книга поможет сделать процесс пробуждения спокойным, наполнит полезными ритуалами. Для кого эта книга Для детей в возрасте от 2 лет. ↓ Скачать: ↓
Главная»Родители и дети»Лорена Паджалунга и Анна Ланг (Лэнг) - Играем в йогу утром. Легко просыпаемся (2019)
·
Скачать Лорена Паджалунга и Анна Ланг (Лэнг) - Играем в йогу утром. Легко просыпаемся (2019) слив курса.
Текущее время: Сегодня 11:03
Часовой пояс: GMT + 4
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы
