Главная
Трекер
Группы
Вход
Регистрация

Медрано - Четырехнедельная сушка (2017) бесплатно

Ответить на тему Главная » Спорт, здоровье, красота » Медрано - Четырехнедельная сушка (2017)

 · 
 
Автор Сообщение

Prescious ®

Четырехнедельная сушка
Автор: Мердано Фрэнк
Переводчик на русский язык: Interprete
100 % работа с весом собственного тела!
Эта программа проведет вас по всем шагам на пути к невероятному СНИЖЕНИЮ количества жира в вашем теле! Плюс к этому вы будете поддерживать и выстраивать безжировую мышечную массу, оттачивая свое тело и придавая ему желаемую форму.
Что включает в себя данное руководство?
Мотивация
  • Мысленная подготовка к достижению целей и визуализация;
  • Как мысленно войти в Зону тренировок;
  • Как поддерживать мотивацию;
  • Советы, направленные на повышение уверенности в себе и на достижение успеха;
  • Составление плана и отслеживание прогресса.
Тренировки
  • Тренировки HIIT (высокоинтенсивные интервальные тренировки), позволяющие достичь поразительных результатов!
  • Повышение уровня метаболизма для снижения жировой массы при сохранении и увеличении мышечной массы.
  • Полный набор упражнений на все тело для СНИЖЕНИЯ ВЕСА-ПОВЫШЕНИЯ ТОНУСА МЫШЦ-УВЕЛИЧЕНИЕ СИЛЫ-УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС.
  • Более 50 стратегически разработанных упражнений для достижения максимальных результатов.
  • Видеодемонстрация КАЖДОГО УПРАЖНЕНИЯ и готовая программа для работы.
  • Все упражнения модифицированы для новичков.
  • Сложные упражнения для тех, кто уже имеет хорошую подготовку.
  • Короткие и эффективные 20-30-минутные тренировки!

Рекомендации по питанию:

  • Рекомендации по питанию, подходящие как для женщин, так и для мужчин.
  • Начальный план питания на 30 дней, основанный на веганской диете.
  • ПОЛНЫЕ рецепты несложных блюд.
  • Советы по приготовлению блюд и количеству потребляемой пищи.
  • ПРАВДА о жиросжигании.

↓ Скачать: ↓
Слив складчины:

Чтобы скачать файл "Медрано - Четырехнедельная сушка (2017)"

Вам нужно Авторизоваться на сайте под своим логином. Если у Вы ещё не зарегистрированы, тогда Вам нужно пройти Регистрацию

Показать сообщения:    
Ответить на тему Главная » Спорт, здоровье, красота » Медрано - Четырехнедельная сушка (2017)

 · 

Скачать Медрано - Четырехнедельная сушка (2017) слив курса.

Текущее время: Сегодня 22:34

Часовой пояс: GMT + 4



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы
Связь с администрацией  |  Для правообладателей


⇧
⇩