Главная
Трекер
Группы
Вход
Регистрация

Ревитоника - Висцеральный самомассаж живота. Шаг №1 (2016) бесплатно

Ответить на тему Главная » Спорт, здоровье, красота » Ревитоника - Висцеральный самомассаж живота. Шаг №1 (2016)

 · 
 
Автор Сообщение

Prescious ®

Висцеральный самомассаж живота. Шаг №1
Автор: Ревитоника
Висцеральный самомассаж живота – это методика, которая творит чудеса по оздоровлению всего организма! Самое главное, что Вы сможете ее выполнять самостоятельно, помогая себе без врачей, массажистов и лекарств! И начнем мы с Шага №1. Потому что любое дело надо начинать с азов, и знакомиться с возможностями своего тела в том числе. Снять первичные спазмы, научиться правильно дышать, выстроить статику своего тела - вот задача Шага №1.
Первое, что нужно сделать на пути к здоровому животу - освоить самый полезный вид дыхания - диафрагмальное. Только такой тип дыхания сможет продлить молодость и здоровье, расслабить грудо-брюшную диафрагму и апоневроз живота, а также мышцы лица... Не верите, чторасслабление живота улучшает вид лица? Тогда добро пожаловать на вебинар - там мы покажем, как работает цепной миотатический рефлекс от области живота к лицевым мышцам.
В программе:
✓ Освоение практики дыхания животом в положениях лежа и стоя;
✓ Освоение практики брюшного замка, горлового замка и корневого замка;
✓ Освоение разделения верха и низа живота;
✓ Сделаем упражнение на укрепление корсетных мышц, в том числе мышц формирующих талию и помогающих поддерживать осанку;
✓ Освоим технику баночного массажа живота.
Онлайн фитнес для лица - вебинары в записи Ревитоника
↓ Скачать: ↓
РАЗДАЧА НЕ АКТИВНА

Показать сообщения:    
Ответить на тему Главная » Спорт, здоровье, красота » Ревитоника - Висцеральный самомассаж живота. Шаг №1 (2016)

 · 

Скачать Ревитоника - Висцеральный самомассаж живота. Шаг №1 (2016) слив курса.

Текущее время: Сегодня 20:52

Часовой пояс: GMT + 4



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы
Связь с администрацией  |  Для правообладателей


⇧
⇩