Дополнительное профессиональное образование. Вы освоите научный подход к долголетию и замедлению процессов старения. Сможете улучшить здоровье и внешний вид, обрести стройную и подтянутую фигуру, повысить личную эффективность и быстрее достигать своих целей. Узнаете, как монетизировать новые знания для лучших профессиональных результатов. На программе вас ждут:
Диплом о профессиональной переподготовке Первого МГМУ имени И. М. Сеченова.
Преподаватели из Сеченовского университета, эксперты-практики, которые занимаются наукой и клинической работой.
Вебинары
Личное общение с преподавателями в режиме онлайн. Записи вебинаров останутся с вами на год после завершения обучения.
Что такое биохакинг Биохакинг — совокупность научно доказанных методик. Они помогают замедлить старение, а также улучшить состояние организма, ментального здоровья и мозга. Чтобы практиковать биохакинг, не обязательно быть врачом — но нужно знать, как работает человеческий организм. Специалист по биохакингу выявляет индивидуальные индикаторы старения, маркеры биологического возраста и факторы долголетия. Затем — создает персональные антивозрастные стратегии: их также называют превентивными. Что может специалист по биохакингу:
Вести частную практику или сотрудничать с клиникой и другими специалистами
Работать как очно, так и дистанционно
Стабильно принимать клиентов
Вы научитесь понимать:
Физиологию и биохимию человека на разных этапах жизни
Основы биохакинга геронтоинженерии и геронтотехнологии
Перспективные исследования в области здорового старения
Влияние полноценного питания и нутрициологии на качество и продолжительность жизни
Роль эстетической косметологии, причем как инъекционных, так и аппаратных методов
А также:
Разберетесь в основах здоровья мозга и эндокринной системы
Сможете рекомендовать планы обследований и физической нагрузки, включая когнитивное, эмоциональное, ментальное и сексуальное здоровье. В зависимости от возраста, состояния организма и результатов лабораторных анализов человека.
Партнерство Теоретическую и практическую часть программы составили эксперты МГМУ им. И. М. Сеченова и ФИЦ Питания и биотехнологий. Кому подойдет программа:
Врачам любой практики. Получите новые знания и дополнительный ресурс для работы с пациентами.
Фитнес-тренерам и инструкторам спортивных программ. Составляйте программы тренировок, упражнений или терапии с учетом возраста и хронических заболеваний клиента.
Нутрициологам. Разрабатывайте индивидуальные рационы для профилактики возрастных изменений. Сотрудничайте с медучреждениями, рекомендуйте клиентам клинические исследования и специализированных врачей.
Косметологам. Добивайтесь комплексного эффекта от косметических процедур и программ омоложения.
Блогерам. Делитесь новым полезным контентом с позиции эксперта, монетизируйте знания и расширяйте аудиторию.
Психологам и специалистам помогающих профессий. Помогайте клиентам повышать качество жизни, стремиться к здоровью и долголетию, навсегда отказываться от вредных привычек — в любом возрасте.
Всем, кто ищет новую сферу для развития. Освойте новую область и практикуйте биохакинг для себя или своих клиентов.
Программа:
1. Введение в биохакинг
Введение в программу. Как устроен процесс обучения
Основные направления биохакинга
Биохакинг как метод сбережения здоровья. История вопроса и принципы биохакинга
Возраст-зависимые заболевания и продление жизни
2. Биологические и физиологические теории старения
Теории и механизмы старения
Роль митохондриальных дисфункций в процессах старения
Иммунная система и механизмы старения. Роль врождённого и гуморального иммунитета в процессах старения
Роль метаболических нарушений в процессах старения
3. Фармакология биохакинга
Современные технологии и формы нутриентов
Антиоксиданты
Водорастворимые и жирорастворимые витамины
Фитоэстрогены
Пробиотики
Пептидные препараты
Борьба с латентным дефицитом железа как профилактическая стратегия ВОЗ
Системная энзимотерапия
4. Минорные биологически активные вещества: понятие и регламентирующие документы
БАД к пище — вопросы биодоступности, качества и безопасности
Минорные биологически активные вещества
Вопросы регистрации лекарственных средств в РФ
5. Биохакинг и женское здоровье
Стволовые клетки. Биобанкирование
Подходы к профилактике репродуктивного старения
Менопауза и возрастные изменения женщины. Чек-ап женского здоровья
Питание как составляющая здоровья в период пери- и постменопаузы
Вопросы рационального питания во время беременности
Микронутриентная поддержка во время беременности
Биохакинг для женщин: как продлить жизнь при минимуме усилий
6. Биохакинг и эндокринная система
Роль коррекции йодного дефицита для профилактики развития диффузного и узлового зоба
Персонифицированные подходы к коррекции сниженной функции щитовидной железы
Остеопороз у женщин: методы профилактики и лечения
Ожирение и инсулинорезистентность у женщин: риски для здоровья
Ожирение и инсулинорезистентность у мужчин: риски для здоровья
3 возраста мужчины: роль тестостерона в физиологии мужчин
7. Биохакинг и аспекты мужского здоровья
Возрастные особенности изменения предстательной железы и способы их коррекции
Лабораторные исследования для профилактики нутриентных дефицитов. Показатели, требующие контроля. Периодичность назначения и интерпретация
Цитогенетические и молекулярно-генетические исследования: характеристика, возможности для применения в антивозрастных программах
Лабораторно-клинические кейсы
10. Основы здорового питания
Принципы здорового питания. Критические нутриенты
Важность питьевого режима в питании человека
Структура питания и регуляция пищевого поведения. Распространённые нарушения метаболизма: основы диагностики и способы их немедикаментозной профилактики и коррекции
Питание, направленное на снижение избыточной массы тела. Питание, препятствующее развитию саркопении
Скачать Евгения Ших, Светлана Рыкова, Skillbox и МГМУ им. И. М. Сеченова — Биохакинг (2025) слив курса.
Текущее время: Сегодня 17:09
Часовой пояс: GMT + 4
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы
