Александр Волоткевич — Стопа: треугольник опоры и распределения нагрузки (2025) бесплатно

Стопа: треугольник опоры и распределения нагрузки [Александр Волоткевич]
Многие из нас говорят: «Я знаю анатомию».
Но вопрос глубже: понимаем ли мы анатомию живого, движущегося тела?
Анатомия на картинке и анатомия в реальной жизни — это не одно и то же.
В движении тело ведёт себя иначе, чем в учебнике.
Многое из того, что мы сегодня делаем в упражнениях, опирается на устаревшие мифы и примитивные схемы.
Именно об этом — короткий, но мощный мастер-класс, где мы разбираем работу тела в реальности, а не на бумаге:
Форма стопы, её подвижность, распределение центра тяжести — выдают всё:

• проблемы с тазом,
  
• коленями,
  
• спиной
  
• и даже шеей.

Стопа — зеркало всех дисфункций.
Именно она показывает, как тело адаптируется и где теряет баланс.
Мастер-класс: Оптимизация треугольника стопы

• стопа как отражение всего тела
  
• как тело влияет на стопу, и как стопа влияет на тело
  
• работа в модели целостного движения
  
• диагностика через форму стопы и ЦТ
  
• техника оптимизации треугольника

Формат: короткие, концентрированные разборы (30–40 минут)
В этом мастер-классе:

• Только практика
  
• Минимум теории
  
• Тесты, активации, упражнения

Продажник:
https://structureandfunction.by/vebinary
↓ Скачать: ↓