Максим Кузнецов — Сожги свою диету! Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок (2025) бесплатно

На старт! Внимание! Диета!
Представим, тебе нужно срочно сбросить где-то килограммчиков десять за три дня. Что же делать? Какой способ лучше? Их же так много!
Кто-то советует модные диеты со странными названиями.
Кто-то усердно настаивает на детоксе всего организма, чтобы внутри ни одного шлака и токсина не осталось.
Кто-то уверяет, что люди в белых халатах — от дьявола и вообще все эти их «правила тарелки» и «подсчет калорий» — бред.
А кто-то уже и не пытается похудеть, смирившись с «плохой наследственностью», «избытком гормонов» или «широкой костью».
Максим Кузнецов, эндокринолог с многолетним опытом коррекции лишнего веса, познакомит тебя с Клавой.
В этих запутанных джунглях марафонов по похудению, диет, псевдонаучных медицинских теорий и откровенных маркетинговых уловок
Клава отчаянно пытается найти самый верный и надежный способ похудеть.
Вместе с ней ты преодолеешь тернистый путь похудения, в конце которого тебя ждет фигура мечты,
а Максим не только прокомментирует, в чем заключалась та или иная ошибка, но также:
· развеет популярные и опасные мифы о питании;
· укажет на главные ошибки в похудении;
· научит не бояться вкусной еды;
· объяснит, где спрятан корень всех проблем с лишним весом;
· поможет не только добиться желаемого результата, но и сохранить его навсегда.
Эта книга — начало твоей новой жизни, и она в твоих руках!
Формат: PDF.
Продажник:
https://www.litres.ru/book/maksim-kuznecov-3339/soz...-ves-a-71865667/
↓ Скачать: ↓