Ольга Угрюмова - Детокс рецепты (2025) бесплатно

Детокс нужен современному человеку как воздух. Этот сборник рецептов поможет вам провести детокс-разгрузку в любой удобный момент.
Вы можете добавить эти блюда к привычному рациону, а можете составить полноценное меню исходя только из рецептов этой книги.
Все рецепты просты в приготовлении, а ингредиенты доступны в большинстве супермаркетов.
И, конечно, в рецептах нет ингредиентов, которые могут оказать неблагоприятное воздействие на организм (глютен, сахар, кофеин, много соли и т.д.).
Почему detox так важен?
Слишком большое количество токсинов, некачественная пища, стресс и прочее требуют от нас большего внимания на качестве пищи.
Необходимо скорректировать рацион, сделав его более легкоусвояемым и помогающим детоксикации организма.
Почувствуйте легкость, улучшите пищеварение и получите больше энергии из пищи, попробовав рецепты из сборника!
Содержание:

• Супы
  
• Салаты
  
• Горячее
  
• Десерты
  
• Напитки

Кому будет полезен сборник:

• Тем, кто хочет мягко очистить организм от токсинов и наладить пищеварение.
  
• Людям, испытывающим проблемы с ЖКТ (вздутие, запоры, тяжесть в животе).
  
• Тем, кто хочет улучшить качество сна, уровень энергии и общее самочувствие.
  
• Тем, кто стремится к здоровому снижению веса без жёстких ограничений.
  
• Людям, желающим поддерживать молодость кожи, укрепить волосы и ногти.
  
• Тем, кто хочет сбалансировать питание всей семьи и готовить полезные блюда.
  
• Тем, кто ищет простые, но эффективные рецепты для поддержания здоровья в любое время года.

В чем ценность сборника:

• Рецепты разработаны с учётом принципов мягкого очищения организма без стресса для организма.
  
• Рецепты с невысокой себестоимостью и доступными ингредиентами.
  
• Простота приготовления: блюда легко готовить, а ингредиенты доступны в супермаркетах.
  
• Вас ждет разнообразие вкусов, которые помогут вам насладиться процессом питания.
  
• Подходит для всей семьи, блюда понравятся как взрослым, так и детям.
  
• При регулярном питании по принципам сборника вы почувствуете больше сил, улучшите пищеварение, нормализуете сон.
  
• Рецепты помогут не только в краткосрочном очищении, но и в формировании полезных привычек на будущее.
  
• Рецепты помогают укреплять иммунитет, поддерживать нормальный обмен веществ и предотвращать многие заболевания.
  
• Сборник можно использовать как конструктор меню.
  
• В рецептах используются полезные сезонные продукты.

Продажник:
https://shop.ugrymova.ru/product/detoks-recepti/
↓ Скачать: ↓