Н. Волк - Метод ускоренного достижения целей. Пошаговая система на 30 дней. Книга-тренинг (2025) бесплатно

Почему 92% людей не достигают своих целей, несмотря на искреннее желание и серьезные усилия?
Дело не в недостатке мотивации или силы воли, а в фундаментальном противоречии между традиционными подходами к целеполаганию и реальным функционированием человеческого мозга.
Основанная на последних открытиях в нейрофизиологии и поведенческой психологии, система МУЦ предлагает революционный 30-дневный подход, который работает в гармонии с вашим мозгом, а не вопреки ему.
Вы научитесь:

• Создавать нейросинхронизированные формулировки целей, активирующие одновременно рациональный и эмоциональный мозг
  
• Применять микродекомпозицию, превращающую непреодолимые вершины в комфортные 15-30-минутные шаги
  
• Внедрять систему триггеров, автоматизирующую целенаправленные действия без постоянного волевого усилия
  
• Использовать принцип минимальной эффективной дозы, обеспечивающий прогресс даже в самые загруженные дни
  
• Выстраивать циклы быстрых итераций, позволяющие гибко адаптироваться к новой информации

Формат: PDF.
↓ Скачать: ↓