|
Питер ®
|
Название: Бодибилдинг с нуля
Автор: Тимофеев Дмитрий
Год выпуска: 2010
Цена: нет в продаже
Сайт: нет
Описание: В основу видеоуроков заложена техника тренировок и рецептура правильного питания спортсмена бодибилдера.
Обучающий видеокурс «Бодибилдинг с нуля!» сыграет роль персонального тренера, который гарантирует начинающему спортсмену без ошибок и травм добиваться профессионального мастерства. Пошагово изучая предложенную автором информацию, которая состоит из 37 видеоуроков, вы научитесь по всем правилам выполнять упражнения, сами будете составлять тренировочные программы по накачке мышечной массы.
Для всех, кто стремиться превратить свое тело в заточенную, тренированную фигуру за 72 дня, автор видеокурса по бодибилдингу составил уникальную программу.
Видеокурс «Бодибилдинг с нуля!»Программа с многолетней отработкой, эффективно работает и приносит отличный результат.
В основу видеоуроков заложена техника тренировок и рецептура правильного питания спортсмена бодибилдера.
Видеокурс сыграет роль персонального тренера, который гарантирует начинающему спортсмену без ошибок и травм добиваться профессионального мастерства.
Пошагово изучая предложенную автором информацию, которая состоит из 37 видеоуроков, вы научитесь по всем правилам выполнять упражнения, сами будете составлять тренировочные программы по накачке мышечной массы.
Вы узнаете о типах телосложения и о правильном спортивном питании, что очень важно для развития ваших мышц и всего тела.
Только с помощью профессионально составленных тренировочных программ и правильному подходу к употреблению спортивного питания вы получите прекрасные результаты.
В видеокурсе отведен отдельный раздел на советы и рекомендации для дальнейшей работы спортсменам бодибилдерам.
Изучив видеокурс «Бодибилдинг с нуля!» вы научитесь:
Правильно выполнять упражнения на разные группы мышц!
Избегать ошибок и травм при выполнении упражнений!
Познакомитесь с анатомией человека и группами мышц!
Узнаете как правильно набирать мышечную массу!
Узнаете к какому типу телосложения относитесь Вы и что вам нужно делать, чтобы добиться потрясающего результата!
Как самому составлять тренировочные программы!
Как часто нужно тренироваться!
Как прорабатывать отдельные группы мышц, которые нужны лично Вам!
В чем особенность белков и углеводов!
Как витамины, минералы и другие микроэлементы влияют на ваш организм и набор мышечной массы!
Как правильно питаться!
Как правильно использовать спортивное питание!
Какой план питания нужно использовать Вам, согласно Вашему типу телосложения!
БОНУСЫ которые вы получаете вместе с данным видеокурсом:
Бонус №1: Дополнительное видео для опытных бодибилдеров.
Бонус №2: Книга — «Анатомия силовых упражнений».
Бонус №3: «Общие характеристики спортивного питания».
РАЗДАЧА НЕ АКТИВНА
|
|
|
