Метод Фельденкрайза: тело без боли Автор: Дитмар Эдитмаер Что такое метод Фельденкрайза — Когда силовые упражнения, йога или остеопатия вам не подходят, попробуйте другую методику работы с телом: Метод Фельденкрайза – это популярная в Европе и США система упражнений, которые снимают боль и напряжение в теле через осознание физиологии движения. Умение правильно сидеть, ходить и наклоняться поможет вам почувствовать легкость в повседневной жизни и облегчит последствия травм и заболеваний. Кстати, в десятках европейских школ эта методика включена в обязательную программу подготовки спортсменов и танцоров. Правильное движение без болезненных ощущений и проблем – основа прекрасного самочувствия и разумного подхода к здоровью. ДИТМАР ЭДИТМАЕР (АВСТРИЯ). — 15-летний опыт преподавания и практики в сфере телесно-ориентированной терапии (в том числе для детей-инвалидов. — Ведет частную практику в больницах Линца, Мадрида, Сан-Себастьяна, Москвы, Подольска, Красноярска и др. — Ментор международного тренингового центра Фельденкрайза в Вене, Мадриде и Сан-Себастьяне. Содержание: День 1. Упражнения и техники для начинающих. “Легкость движений — как в детстве”. — Учимся избавляться от боли в спине и чувства скованности, вызванных сидячей работой. — Понимаем, как лучше контролировать свое тело, открываем новые его способности. — Разбираемся, как облегчить конкретные последствия болезней и травм опорно-двигательного аппарата. День 2. Глубокое погружение в метод Фельденкрайза. “Тело без боли”. — Узнаем, как простые и легкие движения при соблюдении определенных правил могут привести вас от боли к физической и психологической свободе — совсем как в детстве. — Разбираемся, как давать своему телу отдыхать. Учимся расслабляться — это благотворно повлияет на ваше самочувствие, позволит продлить молодость и улучшить качество жизни. Длительность: 13 час 52 минуты Продажник: ↓ Скачать: ↓
Скачать Эдитмаер - Метод Фельденкрайза. тело без боли (2016) слив курса.
Текущее время: Сегодня 01:36
Часовой пояс: GMT + 4
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы
