Название: Психотерапия без усилий Автор: Саянов Сергей Год выпуска: - Цена: - Сайт: Описание:Спасаем себя простыми техниками, от сложных эмоциональных проблем, не имея мастерства, опыта и терапевта рядом-Я собираюсь научить вас простым техникам решения внутренних проблем. Именно простым! Единственная сложность -- придется поверить мне на слово, что простые способы работают. Причем работают отлично! Как только вы попробуете сами - вас за уши не оттянешь от них. Потом вы начнете учить всех своих родных и близких, знакомых и незнакомых... Боюсь, оставите меня без работы:)-В ЧЕМ ПРЕЛЕСТЬ МЕТОДА?
Итак, что дает эта техника: это значительное облегчение процесса самопомощи.
• Вы можете быть на 102% чайником, т.е. вообще не иметь опыта в психотерапии. • Не быть мастером RPT и прочих могучих методов психологической помощи • Вы можете вообще не чувствовать эмоций, быть на 100% “деревянным” эмоционально, совсем не различать эмоции и даже не знать, что это такое... • Не иметь никого, кто бы помог вам справляться с негативными состояниями • Можете свалиться с Марса, завтра надо быть у самого(!) президента, а вы в ужасном состоянии и времени вообще нет...
И что же вам, бедному, делать? Да ничего не нужно делать! Если вы знаете простые техники для вас это не имеет никакого значения. Вы все равно сможете себе помочь.
ЧТО КОНКРЕТНО ВАМ ДАСТ ЭТОТ ТРЕНИНГ?
• Если вы первый раз задумались, что здорово управлять своим состоянием, то теперь вы будете уметь это делать. Простым действием сможете вернуть себя к норме и продолжать жить, работать и получать удовольствие. • Освоив метод, сможете успешно разрешать проблемы со здоровьем, отношениями, деньгами. Во многих случаях реальная причина в бессознательном. Проблемы превратятся в задачи. Надо просто проработать "заряженную" тему. Вы точно знаете как. Когда заряд уходит -- тема разрешается. Это все, что вам нужно помнить. • Если вы знакомы с некоторыми техниками, то у вас случалось, когда работать было трудно: вы не выспались, устали, приболели... Этот способ дает результат не зависимо от вашего состояния! Так что вы станете спокойным и уверенным терапевтом. • Если вы искушенный процессор, то вам попадались клиенты-"головастики", которые все время думают и ничего не чувствуют. Теперь это не проблема, а одно удовольствие. "Весь в голове, говорите? Замечательно! У меня как раз есть для вас метод". • Многие моменты из тренинга вы с успехом примените с другими техниками. Например, способы выхода на "воспаленную" тему. Люди часто приходят не с пониманием реальной проблемы, а со своим готовым решением. Вы сможете четко прояснить причину.
ЧТО КОНКРЕТНО БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
Вступление
• Разберемся с вашим направлением по-жизни (главное не плакать:) • Расскажу как устроена проблема и с какой стороны к ней нужно подбираться • Расскажу из каких пяти элементов состоит любое ваше состояние • Покажу закономерности изменения вашего состояния (будете понимать, где вы находитесь, куда стремиться и через что придется пройти) • Разберем какие проблемы можно прорабатывать данным методом
Основная часть - практика 1. Структура процесса 2. Три способа выйти на “горячую” тему клиента:
• "Центрирование": вы удивитесь, когда увидите, что проблема не в том, о чем вы думали пять минут назад • "Глубокое бурение" (прояснение самой сути проблемы специальным вопросом) • "Ковровое бомбардирование" (техника шести вопросов) • Как быстро разрядить большое количество негативных убеждений? • Практика: Центрирование • Практика: Выполнение в чате "глубокого бурения" • Практика: Работа 6-тью вопросами
3. Проработка:
1. Практика: Метод быстрого растворения эмоции (“Ой! А где это она?”) 2. Практика: Метод работы с анти-полюсом 3. Практика плюс демо-процесс: Расширенный метод проработки и стабилизации состояния
Скачать Саянов Сергей - Психотерапия без усилий слив курса.
Текущее время: Сегодня 19:43
Часовой пояс: GMT + 4
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы
