Клуб "Выпрямись" — все тренировки для здоровья спины в одном месте:
Ежедневные задания для поддержания активности
Мотивация и общение в чате клуба
План ежедневных микро-разминок для ленивых
Ежемесячные тематические марафоны
Гимнастика поможет восстановить спину:
Улучшите осанку и избавитесь от болей. Уже после первых занятий вы почувствуете, что стало легче держать осанку, и ушло напряжение в зажатых участках тела.
Будете довольны собой и своим телом. Почувствуете, что стали сильнее, мышцы пришли в тонус. Заметите, что пропали отёки и подтянулась кожа.
Станете увереннее, энергичнее, продуктивнее. Человек с гордой осанкой всегда выглядит увереннее и привлекательнее. А также клуб поможет вернуть жизненную энергию!
Вам точно нужно в клуб Выпрямись!, если:
Занимались спортом последний раз на физкультуре в школе
Так и не нашли свой спорт и активность по душе и кажется, что уже никогда не найдете
Постоянно чувствуете дискомфорт, слабость и неуверенность в теле и движениях
Не хватает поддержки и не получается тренироваться на регулярной основе
Начните заботиться о здоровье с помощью микротренировок
Тренируйтесь между делом и постепенно прогрессируйте
Такой подход не требует резкой смены образа жизни, занимайтесь по чуть-чуть, но регулярно.
Не надо готовиться к тренировкам: переодеваться, освобождать пространство и расстилать коврик
Легко внедрить в повседневную жизнь, не надо выделять время
Упражнения разной сложности, вы точно найдёте подходящие для себя
Выполняйте комплексы стоя по 1,5-5 минут
Поддерживайте здоровье и продлевайте ресурс организма
Живите без болей и чувствуйте себя отлично
Затраты времени минимальны, польза огромна
Улучшайте здоровье полноценными тренировками
Выполняйте тренировки до 35 минут
Проработайте проблемную зону с помощью курса или интенсива
Увидите визуальные изменения
Абонемент на 1 месяц - 11 программ и 250+ тренировок - Поддержка чата участников и куратора - План ежедневных микро-разминок «для ленивых» Продажник: ↓ Скачать: ↓
Скачать Дмитрий Кириченко — Клуб «Выпрямись» (2023) слив курса.
Текущее время: Сегодня 23:13
Часовой пояс: GMT + 4
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы
