Молодов - Секреты спортивного питания 2.0 (2013) бесплатно

Ответить на тему
 
Автор Сообщение

Prescious ®


Секреты спортивного питания 2.0
Молодов Владимир
Хотите узнать, как быстро накачать большие и сексуальные мышцы с помощью правильной диеты и секретов спортивного питания. Узнаете, как выбрать и максимально эффективно применять лучшие спортивные добавки, чтобы увеличить свои результаты в несколько раз и накачать красивое мускулистое тело за 2-3 месяца. Работа над своим телом и желание сделать его красивым - это серьезная цель, а серьезные цели требуют вложений, так что будьте готовы покупать спортивные добавки, чтобы получить максимальный результат в виде больших мышц, внимания девушек и уважения мужчин. Спортивное питание не имеет ничего общего с анаболиками и стероидами.
Спортивное питание - это концентрированная еда или биоактивные добавки, которые нужны вашему организму для роста мускул. Как применять протеин, гейнер, креатин и другие добавки, чтобы увеличить свои результаты в 10 раз? Вы узнаете, как пить протеин, гейнер или углеводные напитки, чтобы получить максимальный результат вместо расстройства желудка или ожирения. Аминокислоты - то, что сделает ваши мышцы больше и не даст сойти с ума. Вы будете знать все об аминокислотах, которые также как и белок служат строительным материалом для ваших мускулов, гарантируют хорошую работу иммунной и нервной систем, выполняя целый ряд важных функций в вашем теле. Узнаете, какие жиросжигатели реально работают.Вы сможете составить себе индивидуальную диету и подобрать самые эффективные спортивные добавки, чтобы сделать тело красивым за максимально короткий срок.
Каждому тренеру и более-менее опытному спортсмену известно главное правило бодибилдинга: основная тренировка происходит на кухне. И это означает, что 80% успеха в работе над своим телом зависит от вашей диеты. Именно диета и все, что вы кладете в своей рот, - первостепенно, как в наборе массы, так и в работе на рельеф. Спортивное питание - это не химия, это просто выборка из обычной еды! Как правильно составить себе диету и принимать добавки, чтобы быстро получить максимальный результат в работе над своим телом. Информация в курсе ''Секреты спортивной диеты'' и ''Секреты спортивного питания 2.0'' универсальна, а значит, будет полезна как женщинам, так и мужчинам, желающим набрать мышечную массу, сделать красивый рельеф или просто похудеть.

Содержание курса:

  • Введение
  • Протеин, Гейнер, Углеводные напитки, Креатин
  • Витамины и минералы
  • Препараты для связок и суставов
  • Препараты для поднятия уровня тестостерона
  • Что такое аминокислоты
  • Качество белка
  • Какие аминокислоты лучше
  • Аргинин, Метионин, BCAA, Глютамин
  • Глютаминовая кислота, Глицин, Типофан, Таурин
  • Орнитин и Лизин
  • Все о жиросжигателях
  • Нерабочие жиросжигатели
  • Рабочие жиросжигатели
  • Давайте определим тип телосложения
  • Особенности эктоморфа
  • Особенности мезоморфа и эндоморфа
  • Каким путем идти
  • Питательные вещества. 2 части
  • Баланс питательных веществ
  • Что такое калории
  • Какие продукты выбрать
  • Режим питания
  • Основы питания на массу
  • Как определить суточную норму
  • Таблица для подсчета питательных веществ
  • Система питания
  • Зачем пользоваться таблицей
  • Что такое качество и как на него работать
  • Особенности питания на качество
  • Значение кликогена
  • Манипуляция с приемом углеводов
  • Режим приема углеводов
  • Что такое высокоинтенсивный тренинг
  • Рельеф
  • Классическая диета на рельеф
  • Как выглядит классическая диета на рельеф
  • Неклассическая диета на рельеф
  • Кремлевская диета
  • Кетоновая диета
  • Как чередовать диеты
  • Углеводная загрузка
  • Как правильно загружаться углеводами
Продажник:
Секреты спортивного питания 2.0
↓ Скачать: ↓
Слив складчины:

Чтобы скачать файл "Молодов - Секреты спортивного питания 2.0 (2013)"

Вам нужно Авторизоваться на сайте под своим логином. Если у Вы ещё не зарегистрированы, тогда Вам нужно пройти Регистрацию


Показать сообщения:    
Ответить на тему

Скачать Молодов - Секреты спортивного питания 2.0 (2013) слив курса.

Текущее время: Сегодня 05:51

Часовой пояс: GMT + 4



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы