Название: Фитнес-программа «Апгрейд самой себя» Автор: Зина Руденко Год выпуска: 2016 Цена: 3 500 ₽ (бесплатно для V.I.P.) Сайт: Описание: Вы будете учиться объединять в одну тренировочную программу силовые и аэробные упражнения, так как именно, соединение этих двух принципиально разных видов физических нагрузок даёт невероятный (в два с половиной раза ускоренный по сравнению только с аэробикой) жиросжигающий эффект. Сброс лишнего веса произойдёт стремительными темпами. А мышечный каркас, придаст Вашему телу подтянутые, соблазнительные формы. И созданная Вами мускулатура немедленно включится в процесс сжигания лишнего жира, так как существенно повысит Ваш метаболизм! Вот и получается, что если укрепить и поддерживать в тонусе свою мышечную систему, то универсальный сжигатель жира можно носить всегда с собой! Вы будете учиться составлять рацион питания учитывая свои особенности организма, тип фигуры и скорость обмена веществ. Вы научитесь правильно питаться, в течение тренинга привыкните к определенному режиму питания. И после двух месяцев у вас уже не останется сомнений, о ежедневном выборе вашего меню. У вас будет четко отработанное питание, которое останется с вами на долгие годы и не даст вам скатиться обратно на необдуманные перекусы. Через месяц
уменьшение жировых отложений на 5 кг
увеличение мышечной массы на 1-2 кг
увеличение физической силы и выносливости на 20%
появится очертание мускулатуры
А через два месяца
исчезновение жировых отложений ещё на 6-8 кг
дальнейшее увеличение мышечной массы до 2-4 кг
общее увеличение физической силы и выносливости до 60%
улучшение работы сердечно
сосудистой системы
ускорение обмена веществ
заметное улучшение осанки и пропорций фигуры
явное омоложение кожи тела
высокий жизненный тонус
повышение сексуальности!
Подведём итоги. Вы конечно уже поняли, насколько Вам повезло, что вы сможете присоединиться к этому тренингу под руководством Зинаиды Руденко и тренера международного класса Елены Мишуриной. Елена и Зинаида преподнесут вам на блюдечке феноменальную, научно обоснованную, апробированную фитнес – моделями и «звёздами» шоу-бизнеса систему. ↓ Скачать: ↓ РАЗДАЧА НЕ АКТИВНА
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы
