Главная
Трекер
Группы
Вход
Регистрация

Элина Фролова - Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие (2023) бесплатно

Ответить на тему Главная » Психология » Элина Фролова - Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие (2023)

 · 
 
Автор Сообщение

Prescious ®
Элина Фролова | Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие (2023) [PDF, FB2, EPUB] - Автор: Элина Фролова
Издательство: Бомбора
Серия: Книги-драйверы
ISBN: 978-5-04-166929-4
Жанр: Психология
Формат: PDF, FB2, EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:
Спокойно и счастливо жить в настоящем, не боясь будущего и не оглядываясь на прошлое. Вот что предлагает психолог Элина Фролова. Ее книга — универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую стрессовую ситуацию себе на пользу.
Эта книга для вас, если:
• вы хотя бы время от времени тревожитесь и не можете справиться с наплывом эмоций;
• переживаете последствия психологической травмы;
• или не можете строить планы, потому что не чувствуете уверенности в завтрашнем дне.
Элина Фролова — опытный психолог, конфликтолог и популярный твиттер-блогер (@nufrolofff). Ежедневно она помогает не только клиентам, но и 80 тысячам подписчиков осознать, что каждый сам хозяин в своей голове. Выполняя ее несложные, но действенные упражнения, вы адаптируетесь к изменчивым условиям жизни и научитесь встречать любую сложную ситуацию с гордо поднятой головой и расправленными плечами.Скриншоты:
Слив складчины:

Чтобы скачать файл "Элина Фролова - Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие (2023)"

Вам нужно Авторизоваться на сайте под своим логином. Если у Вы ещё не зарегистрированы, тогда Вам нужно пройти Регистрацию

Показать сообщения:    
Ответить на тему Главная » Психология » Элина Фролова - Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие (2023)

 · 

Скачать Элина Фролова - Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие (2023) слив курса.

Текущее время: Сегодня 18:15

Часовой пояс: GMT + 4



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы
Связь с администрацией  |  Для правообладателей


⇧
⇩