Главная
Трекер
Группы
Вход
Регистрация

Бас Каст - Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь (2024) бесплатно

Ответить на тему Главная » Личностный рост » Бас Каст - Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь (2024)

 · 
 
Автор Сообщение

Prescious ®
Бас Каст | Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь (2024) [PDF] - Автор: Бас Каст
Издательство: Бомбора
Серия: рЕволюция в медицине
ISBN: 978-5-04-190804-1
Жанр: Психология
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:
"Когда человек сталкивается с депрессией и находит силы обратиться к психиатру или психотерапевту, он редко получает рекомендации по изменению образа жизни. Да, здоровый тип питания и физические нагрузки неспособны заменить современные лекарственные препараты и психотерапию в вопросах лечения депрессии, но изменения образа жизни тоже важны для поддержания эмоциональной стабильности. Бас Каст в своей книге даёт рекомендации по внедрению в жизнь доступных каждому человеку простых мер сохранения и преумножения своего психоэмоционального здоровья. Ярким плюсом книги является то, что она опирается не только на личный опыт автора, но и на научные исследования в области психологии и нейробиологии. Это придает советам и рекомендациям дополнительный вес. Рекомендую "Компас для души" всем, кто заботится о своем ментальном здоровье и хочет укрепить выносливость души в наше непростое время". - Елена Колесниченко, врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наукСкриншоты:
Слив складчины:

Чтобы скачать файл "Бас Каст - Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь (2024)"

Вам нужно Авторизоваться на сайте под своим логином. Если у Вы ещё не зарегистрированы, тогда Вам нужно пройти Регистрацию

Показать сообщения:    
Ответить на тему Главная » Личностный рост » Бас Каст - Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь (2024)

 · 

Скачать Бас Каст - Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь (2024) слив курса.

Текущее время: Сегодня 12:54

Часовой пояс: GMT + 4



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы
Связь с администрацией  |  Для правообладателей


⇧
⇩