Nikosho | Сеанс обучающей релаксации (2001) [FLAC] -Автор: Nikosho Жанр: Аутогенная тренировка, Медитация Читает: Язык озвучки: русский Продолжительность: 00:23:12 Формат (аудиокодек): FLAC Битрейт аудио: 679 kbps Kbps Описание: Этот сеанс был записан мною в 2001 году для собственных нужд и моего ближайшего окружения. В конце сеанса дается ключ ("якорение") для быстрого вхождения в это состояние в дальнейшем. Это классический сеанс релаксации с элементами эриксоновского гипноза. За многолетний период использования доказал свою эффективность.
"Дополнительная информация:"
Эриксоновский (так называемый новый) гипноз – метод, связанный с именем американского психиатра и психолога Милтона Г. Эриксона. Эриксон считал, что любой человек способен погрузиться в особое гипнотическое состояние сознания, иначе называемое «трансом». Транс – это измененное состояние сознания, когда фокус внимания направлен не во внешний мир, как в обычной жизни, а во внутренний. В эти минуты психика работает по-другому: активными становятся структуры, отвечающие за интуицию, образное мышление, творческое восприятие мира. Открывается доступ к ресурсам внутреннего опыта. Именно в этом состоянии к нам приходят всевозможные озарения или внезапно находятся ответы на вопросы, над решением которых мы бились долгое время. В состоянии транса человеку легче чему-либо обучиться, стать более открытым, измениться внутренне. В жизни каждого из нас есть и радость, и личные победы, о которых мы со временем забываем, но след этих событий навсегда сохраняется в нашем бессознательном. Этот универсальный позитивный опыт, существующий во внутреннем мире каждого человека, – своего рода собрание психологических моделей. Эриксоновский гипноз активизирует «энергию» подобных моделей и тем самым помогает разрешать проблемы.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы
