SovaFilm, Алексей Кузьмин | Эффективная самооборона на основе тайцзицюань (2010) DVD5 [RU]-Автор: Алексей Кузьмин Производство: Россия, SovaFilm Жанр: Документальный, Обучающие программы, Боевые искусства Описание: Использование особой формы кисти – «лапы тигра» Настоящая защита для людей с любым уровнем физической подготовки и здоровья Тайцзицюань – китайское боевое искусство, популярное в более простом варианте как оздоровительная гимнастика. Оно совмещает в себе мягкие и жёсткие техники. Смотрите в нашем фильме: комплекс упражнений на основе тайцзицюань, разработанный в России. Это не слепое копирование китайских школ и соответствующей идеологии, комплекс можно охарактеризовать как современный, прикладной, и «пост-спортивный». Он не содержит сложных координационных и акробатических элементов, способных нанести вред здоровью. В нем соблюдены главные особенности тайцзицюань: взаимосвязь быстрого и медленного, мягкого и жесткого. В комплекс включены 4 мягких и 4 жестких усилия, захваты, броски, удары руками и ногами. Продолжительность: 00:59:31 Качество видео: DVD5 Язык озвучки: Русский Видео: MPEG-2, 720x576@1024x576, ~5983 Kbps Аудио: AC3, 2 ch, 192 Kbps
MediaInfo:
General Complete name : F:\Самооборона на основе тайцзицюань (А.Кузьмин)\VIDEO_TS\VTS_05_1.VOB Format : MPEG-PS File size : 1 024 MiB Duration : 22mn 43s Overall bit rate : 6 300 Kbps Video ID : 224 (0xE0) Format : MPEG Video Format version : Version 2 Format profile : Main@Main Format settings, BVOP : Yes Format settings, Matrix : Default Duration : 22mn 43s Bit rate mode : Variable Bit rate : 5 983 Kbps Nominal bit rate : 8 000 Kbps Width : 720 pixels Height : 576 pixels Display aspect ratio : 16:9 Frame rate : 25.000 fps Standard : PAL Color space : YUV Chroma subsampling : 4:2:0 Bit depth : 8 bits Scan type : Interlaced Scan order : Top Field First Compression mode : Lossy Bits/(Pixel*Frame) : 0.577 Stream size : 972 MiB (95%) Audio ID : 189 (0xBD)-128 (0x80) Format : AC-3 Format/Info : Audio Coding 3 Mode extension : CM (complete main) Muxing mode : DVD-Video Duration : 22mn 42s Bit rate mode : Constant Bit rate : 192 Kbps Channel(s) : 2 channels Channel positions : Front: L R Sampling rate : 48.0 KHz Bit depth : 16 bits Compression mode : Lossy Stream size : 31.2 MiB (3%) Menu
DVDInfo:
Title: Самооборона на основе тайцзицюань (А.Кузьмин) Size: 2.96 Gb ( 3 108 628,00 KBytes ) - DVD-5 Enabled regions: 5 VTS_01 : Play Length: 00:00:00 Video: PAL 4:3 (720x576) VBR VTS_02 : Play Length: 00:00:16 Video: PAL 16:9 (720x576) VBR, Auto Letterboxed VTS_03 : Play Length: 00:00:00 Video: PAL 4:3 (720x576) VBR VTS_04 : Play Length: 00:00:00 Video: PAL 4:3 (720x576) VBR VTS_05 : Play Length: 00:59:31+{00:59:31} Video: PAL 16:9 (720x576) VBR, Auto Letterboxed Audio: Russian (Dolby AC3, 2 ch) VTS_06 : Play Length: 00:00:00 Video: PAL 4:3 (720x576) VBR
"Дополнительная информация:"
В ходе занятий вы: * подробно разберете защиту от захватов за руки, ворот, две руки, обхватов туловища, захватов ног; * узнаете, как правильно защитить себя от ударов руками и ногами в лицо, пах, корпус; * отработаете координацию движений в условиях самообороны; * изучите «жесткие» движения, эффективные в ситуации защиты от нападения (они не представлены в оздоровительных и спортивных комплексах тайцзицюань). Особенности предложенной техники - волнообразные перекатывающиеся движения - позволяют сохранять равновесие во всех ситуациях, мгновенно переходить от защиты к атаке и одновременно сковывать движения нападающего. Полученные благодаря нашим занятиям навыки - это эффективное средство защиты в реальных ситуациях самообороны! Даже когда вы «не в форме» или устали, ваши знания и умения помогут сохранить уверенность и самообладание, защитить себя и своих близких! Ведущие: Алексей Кузьмин – врач, преподаватель, автор комплекса и Дмитрий Виноградов – ученик.
Скачать SovaFilm, Алексей Кузьмин - Эффективная самооборона на основе тайцзицюань (2010) слив курса.
Текущее время: Сегодня 16:30
Часовой пояс: GMT + 4
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы
