Бас Каст - Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас (2019) [Аудиокнига] бесплатно
Главная»Разное»Бас Каст - Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас (2019) [Аудиокнига]
·
Автор
Сообщение
Prescious®
Бас Каст | Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас (2019) -Автор: Бас Каст Жанр: здоровое и правильное питание, здоровье, популярно о медицине, похудение и диеты Читает: Александр Шаронов Перевод: Юлия С. Кныш Продолжительность: 08:39:03 Формат (аудиокодек): MP3 Битрейт аудио: 56-60 Kbps Издательство: , Бомбора Серия: "рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия" Возрастное ограничение:12+ Описание: «Компас питания» — это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и её влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал её для вас. Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения?
"Продолжение описания:"
В центре внимания «Компаса питания» — здоровье и полезная пища, поэтому тут нет сковывающих диет, педантичного подсчёта калорий или пищевых премудростей. Автор представляет объективную информацию о сахаре, кофе, алкоголе, красном мясе и оливковом масле! Сразу после выхода книга взлетела на верхнюю строчку рейтингов и продержалась там в течение двенадцати месяцев. Бас Каст призывает перестать мучить себя ограничениями, а вместо этого — внимательно прислушиваться к своему организму и выработать индивидуальный план питания на основе проверенных научных данных! Лучшая научно-популярная книга в Германии в 2018 году.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Главная»Разное»Бас Каст - Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас (2019) [Аудиокнига]
·
Скачать Бас Каст - Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас (2019) [Аудиокнига] слив курса.
Текущее время: Сегодня 15:29
Часовой пояс: GMT + 4
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы
