Главная
Трекер
Группы
Вход
Регистрация

Таня Федорищева - TGym Program: Индивидуальная программа питания на 1 месяц для кормящей мамы бесплатно

Ответить на тему Главная » Спорт, здоровье, красота » Таня Федорищева - TGym Program: Индивидуальная программа питания на 1 месяц для кормящей мамы

 · 
 
Автор Сообщение

Askorbinka ®
Название: TGym Program: Индивидуальная программа питания на 1 месяц для кормящей мамы
Автор: Таня Фёдорищева
Год выпуска: 2015
Цена: 40$
Сайт: http://www.youtube.com/TheTGym
Описание: Описание: Индивидуальная программа тренировок была составлена на заказ Таней Федорищевой для кормящей мамы, с учетом особенностей и функционирования женского организма после родов и во время лактации
Задача программы: восстановление физической формы после родов, периход на сбалансированную систему питания, сброс веса.
Программа питания рассчитана на месяц, составлялась индивидуально, вкупе с программой тренировок для достижения наилучших результатов.
На каждый день предоставляется меню с указанием количества (гр) потребляемых продуктов. Каждый день состоит из 5 приемов пищи - 3х полноценных и двух перекусов.
Такой подход в питании необходим в случае совмещения с физическими нагрузками, чтобы в организме постоянно находились питательные вещества, необходимые для роста мышц.
Таня Федорищева - известный в рунете фитнес-блогер. Ведет на УouТube канал "TGym" с 2012 года.
Закончила кафедру Физической культуры и спорта ННУ им. Сухомлинского в 2009.
Слив складчины:

Чтобы скачать файл "Таня Федорищева - TGym Program: Индивидуальная программа питания на 1 месяц для кормящей мамы"

Вам нужно Авторизоваться на сайте под своим логином. Если у Вы ещё не зарегистрированы, тогда Вам нужно пройти Регистрацию

Показать сообщения:    
Ответить на тему Главная » Спорт, здоровье, красота » Таня Федорищева - TGym Program: Индивидуальная программа питания на 1 месяц для кормящей мамы

 · 

Скачать Таня Федорищева - TGym Program: Индивидуальная программа питания на 1 месяц для кормящей мамы слив курса.

Текущее время: Сегодня 01:36

Часовой пояс: GMT + 4



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы
Связь с администрацией  |  Для правообладателей


⇧
⇩