Название: Идеальное тело. Мышцы. Пресс. Сила. Автор: Маматов Алексей Год выпуска: 2013 Цена: 9 900 рублей Сайт: Описание: В тренинге «Идеальное тело. Мышцы. Пресс. Сила» мы освоим примерно две дюжины модулей, направленных на проработки разных систем организма, из которых вы сами будете лепить свои комплексы и сами будете чередовать их по мере приедания или ставить себе новые цели. СУСТАВЫ Убрать треск, остановить артроз, восстановить подвижность. Плечелопаточный периартроз – замороженное плечо, «кисть программиста», туннельные нейропатии, как убрать онемения пальцев и шеи по утрам. СПИНА. Убрать боль. Распрямиться. Увеличить свой рост на 2-4 см. Пролечить межпозвонковую грыжу. Грыжа межпозвонковых дисков. Прооперируешь одну – появится вторая и третья. Вечно «закачивать», как это обычно рекомендуют, не будешь. И быть в зависимости от остеопата, мануального терапевта, массажиста тоже не хочется. Есть ключи к выходу. И мы подберем наиболее подходящие вам. Гибкость – сложиться пополам, впервые за много лет (у кого-то и десятков лет), шпагата и мостика не обещаю, но пополам складываться научу и существенно повышу общую гибкость. Колени – треск, проблемы с мениском, изменение формы сустава. Дальше включится тазобедренный сустав, коксартроз и операция по постановке искусственного сустава не за горами. Плоскостопие. Обувь стаптывается чуть больше с внутреннего края? Растет косточка на большом пальце? Стопы потеют и покрыты венозной сеточкой? Тяжело долго стоять на ногах? 90% жителей культурных стран страдают плоскостопием. Оно ведет к варикозной болезни вен и ускоренному износу всех вышележащих суставов, начиная от коленного и заканчивая шейным отделом позвоночника. А варикоз – это риск внезапной смерти от «выстрелившего» тромба из вен нижней конечности. Вопреки распространенному в официальной подиатрии (наука о стопах и плоскостопии) утверждении, что плоскостопие неизлечимо, я обладаю богатым опытом исправления стоп людям разного возраста, от 6 до 76 лет.
Подробнее
ЖИВОТ Традиционно в русской Здраве, да и у китайцев, живот — вместилище Жизненной Силы. Любая работа по глобальному оздоровлению у русских знахарей начиналась с подбирания живота, правки его и проработки. Вывалившийся кнаружи «момон» давно уже не служит показателем жизненного благостояния человека, а скорее говорит о неумении правильно питаться, лености – избегании физических нагрузок и сниженном уровне критичности к себе. + живот — это всегда повышенная нагрузка на поясницу в частности и позвоночник вообще. + очень неполезная нагрузка на малый таз. Читайте – ухудшения состояния женских репродуктивных органов и мужской силы. То есть без живота эти вещи у человека функционируют лучше, чем с ним. Вопреки распространенному убеждению живот довольно легко подбирается, сложнее с проработкой «кубиков пресса», но и она достижима при достаточном упорстве. Мы будем делать специальные безопасные варианты силовых гимнастик, не требующих ни походов в фитнес-центр, ни приобретения дорогостоящих тренажеров, ни даже штанги и гантелей. То есть я дам вам набор гимнастик, которые можно выполнять и в командировке, и на отдыхе в теплой стране, и просто дома. Шварценеггером Вы не станете, но мышечный корсет проявится, это гарантированно. Дополнительным бонусом будет идти увеличение работоспособности и жизненного тонуса. МЫШЦЫ Каждая мышца нашего тела рефлекторно связана с соответствующим внутренним органом. И чем дряблее мышца, тем хуже состояние этого органа. Чем зажатее и напряженнее она, тем хуже кровоснабжение этого органа. Хороший мышечный корсет снимает нагрузку с позвоночника и страдающих суставов, делает вид человека приятным и эстетичным, омолаживает – ибо при определенных силовых нагрузках начинают вырабатываться гормоны молодости, эстроген у женщин и тестостерон у мужчин. Мы будем делать эти практики. Мало того, людям с подтянутым мышечным корсетом дают предпочтение при приме на работу, - окружающие интуитивно воспринимают их как более харизматичных.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы
