Петрановская Людмила - Если мама на нуле (2015) бесплатно
Главная»Разное»Петрановская Людмила - Если мама на нуле (2015)
·
Автор
Сообщение
Kumiho®
Название: Если мама на нуле Автор: Петрановская Людмила Год выпуска: 2015 Цена: 4000 рублей Сайт: Описание:
Если, став родителем, вы постоянно чувствуете усталость;
Если вы время от времени ловите себя на том, что выполняете родительские обязанности чисто механически и без эмоций;
Если вы считаете себя недостаточно хорошим родителем и, бывает, испытываете чувство вины перед ребёнком;
Если вы думали, что когда у вас появятся дети, вы никогда не будете делать так, как делали ваши мама/папа, но … делаете;
Если вы не знаете, как подзарядить себя энергией...
Цикл состоит из 5-ти лекций:
«Вводная» — о том, что такое синдром эмоционального выгорания у родителей. «Родительский невроз» — почему быть родителем так трудно? «В погоне за идеалом» — чем опасен родительский перфекционизм? «Не передать дальше» — как собственные детские травмы затрудняют родительство? «Делаем детям хорошую маму» — о том, где взять ресурс.
Из лекций вы узнаете:
— как заметить первые признаки эмоционального выгорания, — чем опасно социальное давление на родителей (начиная бабушками и заканчивая авторитетными психологами), — что такое «достаточно хорошая мать» и чем это отличается от перфекционизма современных матерей? — что на самом деле нужно от нас нашим детям? — нужно ли исправлять воспитательные ошибки собственных родителей? — как позаботиться о себе в сложные периоды?
Цикл поможет вам:
— бережно и уважительно относиться к себе, — защищать свою семью от разрушительного влияния общественного мнения, — экологично обращаться с собственной родительской виной и тревогой, — заботиться о внутреннем ребёнке, — вовремя замечать тревожные сигналы, — искать и находить ресурсы.
Подробная структура
1. Вводная 3 августа - бесплатная
«Больше не могу». Эмоциональное выгорание (ЭВ) у родителей. Что такое синдром ЭВ, почему он возникает. Признаки выгорания. Факторы риска. Как себе помочь.
2. Родительский невроз 15 августа
Почему быть родителем сегодня так трудно? Третий лишний в отношениях родитель-ребенок. Давление социума и других членов семьи — почему оно разрушает родителя и наносит травму ребенку. «А еще психологи…» — почему от психологических знаний порой становится только хуже. Родительская вина и родительская тревога — техника безопасности в обращении с ними.
3. В погоне за идеалом 17 августа
Родительский перфекционизм, откуда он берется и к чему приводит. «Комплекс отличницы» как фактор, провоцирующий нервное истощение и отравляющий материнство. Идеальный родитель — мечта и кошмар родителя реального. Почему нервное истощение — «профессиональное заболевание» современных умных успешных мам. Дилемма «я или ребенок». Что такое «достаточно хорошая мать»?
4. Не передать дальше 22 августа
Как собственные детские травмы затрудняют родительство. Где тонко, там и рвется — «неправильные» реакции как признак нехватки ресурса. Нужно ли исправлять ошибки собственных родителей? Как позаботиться о своем внутреннем ребенке. Как понять, что пора искать помощи?
5. «Делаем детям добрую маму» 24 августа
Что на самом деле нужно от нас детям? Как себе помочь? Поиск ресурсов. Работа с телом и дыханием для выхода из стресса. Группа поддержки: где взять помощь и как ее получить правильно. Как семья может помочь маме? Няня и детский сад: чтобы помощь не обернулась еще большими проблемами, техника безопасности. Искусство сбрасывания балласта.
Видео
Главная»Разное»Петрановская Людмила - Если мама на нуле (2015)
·
Скачать Петрановская Людмила - Если мама на нуле (2015) слив курса.
Текущее время: Сегодня 03:28
Часовой пояс: GMT + 4
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы
