Главная
Трекер
Группы
Вход
Регистрация

Игорь Борщенко - Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов (2024) бесплатно

Ответить на тему Главная » Спорт, здоровье, красота » Игорь Борщенко - Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов (2024)

 · 
 
Автор Сообщение

Prescious ®
Игорь Борщенко | Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов (2024) [PDF, EPUB] - Автор: Игорь Борщенко
Издательство: Эксмо
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
ISBN: 978-5-04-185758-5
Жанр: Медицина и здоровье
Формат: PDF, EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:
Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерного распределения тяжести тела на позвонки и суставы. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски, изношенные коленные и тазобедренные суставы — вот та цена, которую приходится платить человеку за прямохождение. Максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для поддержания позвоночника в вертикальном положении поможет партерная гимнастика. Сберегающий, щадящий характер партерных тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым людям, так и больным. Заболевания, при которых поможет партерная гимнастика: остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, артроз, остеопороз, вегето-сосудистая дистония.Скриншоты:
Слив складчины:

Чтобы скачать файл "Игорь Борщенко - Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов (2024)"

Вам нужно Авторизоваться на сайте под своим логином. Если у Вы ещё не зарегистрированы, тогда Вам нужно пройти Регистрацию

Показать сообщения:    
Ответить на тему Главная » Спорт, здоровье, красота » Игорь Борщенко - Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов (2024)

 · 

Скачать Игорь Борщенко - Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов (2024) слив курса.

Текущее время: Сегодня 14:12

Часовой пояс: GMT + 4



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы
Связь с администрацией  |  Для правообладателей


⇧
⇩