Главная
Трекер
Группы
Вход
Регистрация

Юлия Альтшулер, adhd school — Мотивация. Выгорание. Прокрастинация (2024) бесплатно

Ответить на тему Главная » Психология » Юлия Альтшулер, adhd school — Мотивация. Выгорание. Прокрастинация (2024)

 · 
 
Автор Сообщение

Prescious ®
[Юлия Альтшулер] [adhd school] Мотивация. Выгорание. Прокрастинация (2024)
Мотивация. Выгорание. Прокрастинация [adhd school] [Юлия Альтшулер]
Для всех, у кого проблемы с мотивацией, кто чувствует себя на пределе сил, кому сложно начинать и заканчивать дела, укладываться в дедлайны и действовать
Как же сложно иногда сделать то, что нужно!
Даже если хочется — столько соблазнов вокруг, которые нас отвлекают.
А при СДВГ еще сложнее — потому что мозг устроен так, что ему не хватает мотивации, а вот отвлекаться он готов на что угодно.
С этим можно работать!
Можно научиться контролировать прокрастинацию, можно работать с дофамином и мотивацией, можно и нужно предотвращать выгорание.
Что будет на мастер-классе:
Ликбез о причинах мотивации, выгорания и прокрастинации: что происходит в мозге, как это устроено, особенности этих проявлений при сдвг
Что делать если мотивации нет или она быстро исчезает
Способы справиться с прокрастинацией
Как справиться с выгоранием
Практика, навыки, конкретные упражнения по каждому аспекту
На мастер-классе Юлии Альтшулер вы узнаете:
3 в 1: основные проблемы СДВГ
Мотивация, выгорание и прокрастинация в мозге: как это устроено
Что делать, если мотивации нет или она быстро исчезает
Способы справиться с прокрастинацией
Как справиться с выгоранием
Продажник:
https://products.adhd-school.ru/
↓ Скачать: ↓
Слив складчины:

Чтобы скачать файл "Юлия Альтшулер, adhd school — Мотивация. Выгорание. Прокрастинация (2024)"

Вам нужно Авторизоваться на сайте под своим логином. Если у Вы ещё не зарегистрированы, тогда Вам нужно пройти Регистрацию

Показать сообщения:    
Ответить на тему Главная » Психология » Юлия Альтшулер, adhd school — Мотивация. Выгорание. Прокрастинация (2024)

 · 

Скачать Юлия Альтшулер, adhd school — Мотивация. Выгорание. Прокрастинация (2024) слив курса.

Текущее время: Сегодня 14:54

Часовой пояс: GMT + 4



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы
Связь с администрацией  |  Для правообладателей


⇧
⇩