[Наталья Игнатова] Психофизиология лишнего веса (2024) Психофизиология лишнего веса [Наталья Игнатова] Вы можете легко стать стройными, если избавитесь от психологических внутренних блоков. Достаточно только понять причины лишнего веса и при помощи правильных методик устранить их. Как вес начнёт таять на глазах и вы обретёте свою природную стройность. Ведь когда нет психологических проблем, которые вынуждают нас их заедать. Есть не хочется, а соответственно, лишние килограммы не прибавляются, а уходят. Подтянутое тело, красивая фигура, привлекательная внешность - норма нашей жизни и мы должны удерживать все это без усилий. Почему тогда мы обрастаем лишними килограммами и годами не можем от них избавиться? Почему снижая вес, даже прикасаясь к естественной стройности, очень быстро вес возвращается обратно? Почему мы не можем сбросить вес:
Дело в том, что в нашем теле хранится память о всех неприятных событиях и потрясениях, которые мы испытывали с момента зачатия до сегодняшнего дня.
Мы накапливаем негативные эмоции, переживания в течении жизни. И у нас нет ни одного способа с ними справляться.
Мы не знаем, как отпустить обиду, как перестать бояться, что делать со стыдом или чувством вины, как не разрушать отношения, когда охвачены гневом.
В социуме существует только один способ справляться с эмоциональной болью - это еда.
Как гайд «Психофизиология лишнего веса» вам поможет решить проблему с перееданием и лишним весом:
В нем описано: Почему каждый человек полнеет по разному. Из-за каких психологических причин у одних появляются лишние объёмы на талии, а у других на ягодицах.
Почему люди с определённым типом тела много едят и не полнеют.
У Гайда практическое применение:
Вы сами сможете определить тип своего тела, потому что приведено достаточно четкое описание и иллюстрации. Вы поймёте свои психологические причины переедания, пищевой зависимости и лишнего веса.
И самое главное, вы сможете при помощи психофизиологических методик, которые приведены в Гайде, устранить первопричины своего лишнего веса, постройнеть и сохранить свою стройность надолго.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы
