Главная
Трекер
Группы
Вход
Регистрация

Эми Джонсон - Ты - не твои привычки (2022) [Аудиокнига] бесплатно

Ответить на тему Главная » Разное » Эми Джонсон - Ты - не твои привычки (2022) [Аудиокнига]

 · 
 
Автор Сообщение

Prescious ®
Эми Джонсон | Ты - не твои привычки (2022) - Автор: Эми Джонсон
Жанр: Мотивация, саморазвитие / личностный рост
Читает: Галина Корнева
Продолжительность: 04:45:13
Издательство: МИФ
Аудио: MP3, 320 Kbps
Описание:
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек ― раз и навсегда. Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни парадоксально, принцип «соберись и сделай любой ценой» часто дает обратный результат: мы лишь глубже увязаем в негативных мыслях и поступках. Психолог и коуч Эми Джонсон сама долго боролась с отравляющей жизнь привычкой и убедилась, что насилие над собой не приносит долгосрочных результатов. В этой книге она предлагает другой подход, основанный на бережном отношении к себе. Ключ к изменению поведения лежит в нашем мышлении, и именно на нем стоит сконцентрироваться. Благодаря этому вы сможете избавиться от мешающих вам привычек без насилия над собой.
Слив складчины:

Чтобы скачать файл "Эми Джонсон - Ты - не твои привычки (2022) [Аудиокнига]"

Вам нужно Авторизоваться на сайте под своим логином. Если у Вы ещё не зарегистрированы, тогда Вам нужно пройти Регистрацию

Показать сообщения:    
Ответить на тему Главная » Разное » Эми Джонсон - Ты - не твои привычки (2022) [Аудиокнига]

 · 

Скачать Эми Джонсон - Ты - не твои привычки (2022) [Аудиокнига] слив курса.

Текущее время: Сегодня 23:38

Часовой пояс: GMT + 4



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы
Связь с администрацией  |  Для правообладателей


⇧
⇩