Название: Красивая осанка и легкая походка за 14 дней Автор: Солнышкин Алексей Год выпуска: 2011 Цена: 1 750 рублей Сайт: Реультаты : Красивая осанка; Уверенная походка; Свободное дыхание; Улучшение пищеварения; Высокий тонус и отличное настроение. И всё это всего за 14 дней, без изменений Вашего привычного графика жизни! Вы получите 7 эффективных упражнений, которые шаг за шагом проведут вас к прямой осанке и легкой походке. Вам больше незачем рыться в завалах информации - никакой "воды", только эффективная практика! ВЫ не тратите время на изнурительные тренировки - основные упражнения выполняются прямо по ходу дел и становятся приятной привычкой. Эти упражнения помогут Вам: 1. Расслабляем шею в офисе - если Вам знакомо, что такое ноющая шея при долгой работе за компьютером, то этот урок точно для Вас! Легкая и эфективная техника поможет снимать напряжение с шеи при работе в офисе, долгих поездках или перелетах. 2. Расслабляем плечи и руки - за компьютером или за рулем, какая разница, всё равно руки постепенно напрягаются, а плечи ноют и предательски ползут вверх, как быстро и легко снять это напряжение, расскажет мой понятный урок. 3. Расслабляем грудную клетку - страхи, стресс, неправильная осанка, всё это постепенно зажимает грудную клетку и ограничивает свободу дыхания. Благодаря этому уроку, Вы научитесь дышать полной грудью, ощутите прилив новых сил и невероятное ощущения единения с пространством. 4. Выстраиваем скелет - наши мышцы и кости это как инструмент, котогрый нужно правильно настроить, чтобы он прекрасно звучал. Вы сможете сделать общую перетяжку мышц всего тела и настроить их на правильную гармоничную работу. 5. Расслабляем стопы - благодаря этому упражнению Вы узнаете именно те приемы, которые быстро и без лишних усилий помогут расслабить стопы и икры, успокоить ноющие мышцы и дать организму полностью расслабиться и легко уснуть. ↓ Скачать: ↓
Скачать Солнышкин Алексей - Красивая осанка и легкая походка за 14 дней (2011) слив курса.
Текущее время: Сегодня 14:52
Часовой пояс: GMT + 4
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы
