Название: 3 недели убойных домашних тренировок Автор: Ульянов Василий, Толкачев Алексей Год выпуска: 2011 Цена: нет в продаже Сайт: Описание: А как выглядит твоё тело? Скажи, испытываешь ли ты удовольствие от того, как выглядит твое тело? Получаешь ли ты по утрам кайф, когда стоишь в ванной, чистишь зубы и смотришь на себя в зеркало? Любишь ли ты ездить на летний отдых с друзьями, загорать и купаться, оголив перед всеми свой торс? Или же ты всегда стараетешься побыстрее избежать таких ситуаций, стараешься не снимать рубашку на людях и не смотреть на себя в зеркало? Ты сталкивался с подобными ситуациями: когда, общаясь с друзьями и коллегами, ты чувствуешь себя дискомфортно из-за своего тела. когда в твоей голове постоянно сидят мысли о том, что о тебе подумают другие. когда тебя бесит смотреть на себя в зеркало без рубашки и ты считаешь себя уродливым когда, общаясь с противоположным полом, ты начинаешь трястись и мямлиться как первоклассник из-за того, что чувствуешь себя бесформенным неудачником Дальше будет еще хуже! Думаю, если ты здесь, то наверняка...
Программа тренинга:
Это будет захватывать дух... Это будет взрывать Ваши мышцы... Это будет ДАВАТЬ РЕЗУЛЬТАТ! 1. Делаем замеры. 2. Избавляемся от вредных привычек. 3. Выпрямляем осанку. 4. Тренируем мышцы груди. 5. Герои фильмов. 6. Тренируем мышцы рук. 7. Тренируем мышцы пресса. 8. Загораем. 9. Тренируем мышцы спины. 10. Тренируем мышцы ног. 11. Бег с ускорениями. 12. Схема правильного, здорового питания. 13. "Креативим" тренажеры в домашних условиях. 14. Восстанавливаем молодость тела. 15. Живем по биоритмам земли. 16. Новый спорт на Ваш выбор. 17. Полезный отдых на природе. 18. Прогулки, активно сжигающие жир. 19. Упражнение "Улыбка". 20. Массаж. 21. Проводим креативную зарядку. 22. Смотрим в глаза людям. 23. Обаяние и умение быть клевым. 24. Замеряем результаты.
Скачать Ульянов Василий, Толкачев Алексей - 3 недели убойных домашних тренировок (2011) слив курса.
Текущее время: Сегодня 17:34
Часовой пояс: GMT + 4
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы
